nie czuje

Wlasciwie, z tego tekstu wynika, ze siedza tu same zakompleksione przyglupy. I jako nie czuje sie jakos tak, chyba, ze moj niski poziom IQ nie dopuszcza rozumowania, ze jestem w prostej lini spokrewniony z szympansem (tata pewnie siedzi na drzewie i wpiernicza banany teraz) i zwyczajnie uwazam, ze teks jest wlasciwie z dupy, bo bardzo uogolnia i [...]

[...] 5. WYPYCHANIE CIĘŻARU NA MASZYNIE/SUWNICY PALCAMI NÓG 25x75kg 20x75kg 15x75kg Post Cycle Matrix - 2kaps po pierwszym posiłku i 2kaps przed snem Gold Omega-3 - 6kaps/g dziennie, po 2kaps do posiłku nr 1,2,3 Garlicin - 2kaps po pierwszym posiłku oraz 2kaps po ostatnim posiłku MZB - 2kaps przed snem Vita-Min Multiple Sport - 2 kaps do 3 posiłku [...]

Nie czuję Thermala. Nigdy nie miałem żadnych problemów. Pobudzenia też nie czuję. Znikam. Pozdr.

markoto dziękuję 8-)};-) wakacje są od spędzania czasu na zewnątrz, a nie przed kompem. misworld żołnierz gotowy do operacji! wygramy tę walkę i żadne obwisłe pośladki nie staną nam na drodze!};-) Czuję się jakbym dostała prezent od św. Mikołaja z późniejszym terminem odbioru\-) WL - to zrobiłam wypiskę}:-( oczywiście tam było na odwrót i rozrzut [...]

[...] wzdęło na jakiś czas po posiłku nr 4 i leczo. Po raz pierwszy od dawna. Ale już przeszło :-) Może @ się zbliża, bo w tamtym m-cu miałam w tych okolicach czasowych. Ale nie czuję brzucha jak zwykle z ok. tygodniowym wyprzedzeniem. TRENING SIŁOWY + AEROBY: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1340c834ee48421ba404edf8c28df9be.png Mam nadzieję, że teraz [...]

dontknow dzięki. Właśnie tego mi trzeba, żeby nie znudzić się skakanką, pajacykami i ewentualnym bieganiem po schodach. Im więcej opcji aerobów tym lepiej. Jak ktoś ma jeszcze jakiś pomysł to będę wdzięczna za wpisanie :-) WYMIARY: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c9841ced25ba4231b7a7265ef7a6ea8d.png Cieszą mnie biodra :-) Ogólnie jakoś ostatnio miałam [...]

[...] SUPLE: DIM (1 kapsułka), Omega-3 (1 kapsułka) WARZYWA POZA MISKĄ: ogórek kiszony NAPOJE: w większej ilości: herbata Grzaniec (Skład: organiczny hibiskus, kawałki jabłka, pączki dzikiej róży, skórka pomarańczowa i cytrynowa, rodzynki, goździki, kawałki cynamonu, kwiatki róży, aromat wina [...]

10.03.17 Ogólnie kłopoty trawienne tak jakby się unormowały i już nie czuję się w ciągłej ciąży. Zeszło ze mnie 1kg czegoś i trzyma się tak od paru dni. Ale nabity dalej się czuję i to ostro :-D Trening Nogi + łydka: 1A. Uginanie nóg klęcząc - 12x27,5kg; 12x27,5kg; 12x27kg 1B. Martwy ciąg na prostych nogach jednonóż - 12x35kg; 12x35kg; 12x35kg 2. [...]

14.03.18 Trening Plecy + brzuch: 1. Przyciąganie drążka wyciągu górnego podchwytem do klatki - 15x100kg; 15x100kg; 15x100kg tempo 3011 2. Wiosłowanie sztangielką leżąc na ławce - rampa 8: 25kg; 30kg; 35kg; 37,5kg; 40kg; 42,5kg; 45kg; 6x47,5kg 3. Wiosłowanie na hammerze szerokim nachwytem - 12x30kg; 12x42,5kg; 12x42,5kg 4. Wiosłowanie na hammerze [...]

pitbull61, raszek01, solaros - tak jak powiedział debee, odmian pompek na poręczach jest sporo ja akurat robię tą wersję ponieważ taką przyjeliśmy z rionem podczas układania planu, jeżeli chodzi o czucie mięśni to dobrze wchodzą te dipsy i jak na razie zostanę przy nich, ale oczywiście nie mówię nie dla innych odmian na pewno spróbuję następnym [...]

[...] a dzisiaj rano (trening 7:15) zarzuciłem na raz 3 capsy + 3g aakg + 3g beta-alanine. Odczucia? - brak szczególnego pobudzenia - zwiększona koncetracja - wzmożona potliwość - niesamowita wytrzymałość - to co zaskoczyło mnie najbardziej to sesja aerobów po treningu siłowym. bieżnia, prędkość 10km/h i biegnę. mija 20 minuta biegu, a ja w ogóle nie [...]

Szczerze - ja nie widzę, i nie czuję różnicy. Smaki są tak samo dobre, pienistość może i jest spora, ale mi to nie przeszkadza w ogóle. Rozpuszczalność bdb. Jedyna różnica imo to zawartość białka - w econo 70%. A formę na żywo gdzie widziałeś? :-D Mati - tcm ;-) Dokładnie Trimal SFD ;-) /SFD/Images/2016/6/29/c7a48d82c7624e148c7c1257695ee110.jpg [...]

Dzięki Panowie! Nie będę pisał że ciężkie chwile, motywacja potrzebna bla bla... bo tak nie jest %-) Nie czuję się w ogóle jak przed zawodami, samopoczucie super, ciężary co raz większe. Wychodzę tam dla jaj, a jak uda się coś powalczyć to będzie super :-)

Dzięki Panowie! Nie będę pisał że ciężkie chwile, motywacja potrzebna bla bla... bo tak nie jest %-) Nie czuję się w ogóle jak przed zawodami, samopoczucie super, ciężary co raz większe. Wychodzę tam dla jaj, a jak uda się coś powalczyć to będzie super :-) no i pewnie wyjdziesz z tego również z sukcesami, w bardzo dobrym humorze i samopoczuciu , [...]

stricte na czworoboczny to albo półsztanga między nogami albo wiosłowanie przy wyciągu z V-ka oba oczywiście z mega obciążeniem i z tam dokładnym ruchem i spinaniem łopatek to bym się sprzeczał trochę ;-) ja tam całe życie robiłem własnie głownie 4 ćwiczenia,martwe,drążek,wiosło sztangą i V-ka wyciąg konkretny klamot plecy tego potrzebują i to nie [...]

Właśnie Przemek smith to jedyna wersja siadów przy której praktycznie nie czuję kolan o dziwo więc jej się trzymam ;-) a z kolanami ogólnie poprawa jest - wiadomo j**ią %-)ale nie tak jak wcześniej,mogę normalnie funkcjonować i staram się trenować "na około" bólu.Ale za to łokcie zaczęły j**ać niemiłosiernie,także nie ma lekko %-) Tak jak pisałem [...]

magik_xx dobrze mówi jak kto czuje tak powinien robić klata czy grzbiet 2xtygodniowo to nie jest nic złego tymbardziej jeszcze większą mase można nałapać ale wiadomo pare dni odstępu powinno być(ja mam 2 i wystarcza bo po nich nic nie czuje mięśni) mięśnie to podstawa Zapraszam na strone www.silka.prv.pl

Co sie dzieje od jakiegos czasu na silce jak sie zabieram za robienie klaty czuje sie taki jakby oslabiony nie moge czasmi wycianac a w miesniach w ogole nie czuje bolu ani zmeczenia czy to moze byc wina rozgrzewki?? Jesli macei cos sprawdzonego na rozgrzewke zapodajcie

Elo Najpierw zaległe wypiski Piątek-wolne Dieta trzymana,jadłem praktycznie same węgle,jedynie jeden posiłek był z małą zawartością białka,starałem się jeść to na co miałem ochotę,wpadły nawet 2 kitkety ---------------------------------------------------------------- Sobota-start Bieg Wawrzynkowy o Laur Wawrzyńca 10km Rano wstałem dość pózno bo [...]

Dokladnie to one maja dumne 8lbs ;) Podoba mi sie, jutro sprobuje zrobic choc kilka razy. Masz racje, pracuje rownie ciezko jak poprzednio, ale czuje ze inaczej lokuje te prace, teraz jest selektywnie pchana tam, gdzie jej potrzeba. Mniej jest dynamiki, co powoduje ze nie cierpie tak po nocach z powodu bolu stawow itp, wczesniej udawalo mi sie [...]